一忌：不梳头直接洗
　　
　　“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。
　　
　　二忌：头发刚浸湿就抹洗发水
　　
　　许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上，殊不知，这样根本洗不净头发。抹洗发水前，要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上，去除七八成的污垢。随后，将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在头发上，这样泡沫更丰富，能彻底洗净头发。
　　
　　三忌：洗头时用指甲挠头皮
　　
　　指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。
　　
　　四忌：护发素涂在发根
　　
　　由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。
　　
　　五忌：护发素不冲洗干净
　　
　　不少人认为，护发素残留一些在头发上能令头发更润泽。其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。因此，护发素涂抹后务必要冲洗干净。
　　
　　六忌：湿着头发睡觉
　　
　　头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。
　　
　　洗发水的正确用法：
　　
　　1、用洗发水之前要将头发彻底打湿
　　
　　这样做的效果是，更好的洗掉污垢，避免伤害头皮。
　　
　　2、洗发水在手掌上揉搓后在涂到头发上
　　
　　这样做的效果是，减轻头发的负担，防止碱性物质残留。
　　
　　3、洗发时间最短不能少于3~5分钟
　　
　　尤其是后脑勺附近容易堆积油脂，比起其他部位更要花时间清洗。
　　
　　4、不要光洗头发，重视清洗头皮
　　
　　皮脂堆积在头皮容易滋生细菌产生头屑，也容易掉发。
　　
　　5、洗发水要彻底冲洗干净
　　
　　冲一遍绝对不够，用护发素之前先要将头发冲洗几遍。
　　
　　6、在家也可以尝试头部按摩
　　
　　用指尖部分而非指甲轻柔按摩头皮3周，可以起到放松作用。
　　
　　7、正确把握洗发水的作用
　　
　　清除头发污垢和皮脂，改善头发生长环境，与护发素功效不同，不可互相取代。
　　
　　8、不可一天内洗两次头
　　
　　过度打开毛鳞片造成头发损伤，也会洗掉必要的油分。
　　
　　9、找找适合自己的洗发水
　　
　　只用一两次就下判断有点轻率，持续使用的效果才是判断的根据。
　　
　　10、随着季节换用不同的洗发水
　　
　　季节不同头发状况也不同，一直用同一种洗发水不可能达到最好的护发效.
　　
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