1、卫生棉和护垫
卫生棉和护垫可以说是女人最亲密的生活伙伴了，如果没有经常更换，这些直接接触我们私密处的东西，可是会直接引起妇科问题的，女孩们切记最好都是每2-4小时更换一次，并将卫生棉与护垫保存在干燥的地方。
很多女性喜欢把这些卫生用品保存在浴室里，但浴室通常不通风且潮湿，很容易滋生霉菌，外包装被拆开后的卫生巾并不密封，这样就更加被污染了，还要用到私处上，岂不是比马桶还脏吗？！而且保存太久的卫生棉会失去无菌状态，所以最好每月购买，切忌一次囤太多货。
2、粉扑、化妆刷
小编看过很多朋友的粉扑与化妆刷都是黑黑黄黄的，追问之下，有的人根本从来没有洗过粉扑，直到粉饼用完就直接丢弃，但是粉扑和化妆刷其实是细菌丛生之处。
在外面补妆时，通常是处于手也不干净、脸也不干净的状态，粉扑很容易就变得黄黄脏脏的。其实粉扑和化妆刷都可以用中性洗涤剂来清洗，洗干净以后放到通风处阴干就可以了。
3、牙刷
牙刷并非你想的那么干净。使用了3周的牙刷，细菌数量高达百万，超过9杯抹布水的细菌量，以及29个一元硬币的细菌量，是马桶水细菌含量的80倍！我们的口腔里本来就有着上百种的微生物。刷牙的时候，确实可能会有部分细菌转移到牙刷上。不用的时候，环境中的细菌也可能会降临到牙刷上。
虽然牙刷上的细菌比想象重点的还要多，但目前的临床证据并不认为这会对我们的健康造成重大的威胁。尽量保持牙刷的清洁是日常应该注意的，避免将牙刷放置在密闭的容器内，在密闭的容器里，牙刷很难保持干燥。而相比干燥的环境，潮湿的环境更利于微生物快速繁殖。
4、包包
女人们总是包包不离身，每天背出门的大包包、吃饭时就会换一个小的外出包、里面再装钱包、零钱包、票卡夹，其实带在身边的心爱包包，就是最大的细菌源之一。
包包外部表面最容易被各种各样的污垢和细菌盯上。包包的内部常会被我们随手扔进包里的物品污染，钥匙、手机、钱包、纸巾这些经常拿进拿出的东西本身就带有不少细菌和污垢；刚买的食物、书报等东西，也有可能把外界的脏物带进包里。时间一久，包包就成为了可怕的藏污纳垢之王，急需清理。
5、手机
大家没事都在划手机啊！不管是坐车、上班、吃饭、逛街，总是把手机拿在手里不放，因此，手机上的细菌数量非常惊人，毫不夸张地说，手机就像是一个“小型垃圾箱”，即便是如苹果iPhone这样拥有漂亮设计的机型，在使用一段时间后，机身中也会布满各种灰尘。虽然看不见也摸不着，但你一定不能无视它，因为它实在离我们太近了。
根据研究显示，手机上每平方英寸所汇集的细菌甚至要比马桶盖还多，这些微生物可以存活几天，并在人与人之间传播。有效的解决方式除了勤洗手，还可以购买抗菌屏幕清洁湿巾、或是类似PhoneSoap充电器这样集成紫外线杀菌功能的配件。
6、键盘鼠标
电脑键盘不光有细菌，而且还是各种细菌很好的滋生地呢。因为那里面的温度啊、湿度啊等等都给细菌的滋生和繁殖提供了很好的条件。一项美国亚利桑那大学的研究显示，办公室桌面容纳的细菌平均数量超过普通办公室马桶座400多倍。
我们的手每天都在超级频繁地触摸键盘和鼠标，上面的细菌种类繁多、数量庞大，如果没有及时清理，手再到处乱摸的话，会导致消化道疾病、皮肤病以及眼病等。曾有一项调查发现，办公室计算机键盘里的垃圾正以平均每月2克的速度增加。
7、瑜伽垫
现在很多女性都有去瑜伽馆运动的好习惯，瑜伽运动有很多需要用身体紧贴垫子的体式，甚至还有头脸部直接碰触垫子的体式，但公共场合总是很难保证卫生，千人踩过万人踏过的瑜伽垫更是各种细菌云集的地方。
所以还是自带铺巾最干净。自带瑜伽垫的话太大太重了，不太方便，而且瑜伽垫本身也不容易清洁，所以还是建议大家自带一条瑜伽铺巾，铺巾的正面是平整的布面，而背面则是防滑的塑胶颗粒，铺在瑜伽馆的垫子上，既能保证如自家般干净，又能防滑，也不会太重，回家后直接清洗就可以了。
