身体缺水的危害
作者: 发布时间:2014-07-31 10:06:22 来源: 评论:0
市三院妇科专家提醒:身体缺水易至体内积毒 1、肠道排毒不畅 身体缺水容易影响食物的吸收与消化,人体缺水时,需要从其他器官吸收水分,从而引发其他脏器干燥,食物容易在肠道内聚集,导致身体
市三院妇科专家提醒:身体缺水易至体内积毒
1、肠道排毒不畅
身体缺水容易影响食物的吸收与消化,人体缺水时,需要从其他器官吸收水分,从而引发其他脏器干燥,食物容易在肠道内聚集,导致身体衰老。
2、损害肝脏
体内缺水易导致毒素无法通过其他渠道排出体外,因此缺水的时候对肝脏的压力较大,容易导致肝脏疲劳运作、肝火旺盛。不少人秋季肝火旺就是由于水分摄入量不够导致的。
3饮料取代水?加速身体脱水!
饮料中的咖啡因和酒精会加速身体的脱水过程,并妨碍大脑的水分供应系统;而碳酸饮料,含有烈性化学介质,它通过循环系统进入大脑内部。引发机体产生了焦虑感。
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