嗜烟如命，因烟卒中的案例非常多。何丽说，吸烟对整个身体都将造成损害。吸烟具体有哪些危害呢？何丽列举了吸烟会导致的一些疾病，包括：中风，口、咽、食管的癌症，喉癌，冠心病，慢性阻塞性肺病，肺癌，胰腺癌，男性性功能障碍，膀胱癌，子宫颈癌，婴儿低出生体重，外周动脉疾病等等。这么多疾病都有可能由吸烟引起，吸烟或健康由您选择，为了健康，我们应该行动起来，坚决戒烟。
此外，吸烟和饮酒总是相伴而行，何丽建议大家饮酒应限量，坚决戒烟。酒适量、少量喝，要有节制。建议成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25g，成年女性一天不超过15g。例如，白酒不超过1两一天，葡萄酒不超过200ml一天，啤酒不超过3杯一天。
