1、快速淋浴
洗澡时在持续的水流下冲洗不要超过10分钟，否则将会破坏皮肤上的自然油脂，对冬季护肤十分有害。用温水洗澡，而非热水，因为热水会加快皮肤油脂的流失。
2、换一种方式洗脸
冬季尽量不要使用体香剂、抗菌皂和其它任何含醇、视黄素、a-羟基酸的护肤品。这些物质给干燥、敏感的皮肤带来过重的负担。应选择温和的不含香味的洗面乳。
3、保湿的秘密
用保湿霜和保湿乳来保湿肌肤。较润肤乳相比，保湿霜和保湿乳是较为有效且对皮肤刺激较小的护肤品。乳的粘稠度较稀，因此要经常擦乳，而霜的结构较为稠密，因此要少擦霜。这两种产品都能有效保护皮肤，锁住水分。
4、保持空气湿度
中央供暖和其它像暖气片类的加热设备不仅会使空气变干，也会引发皮肤干燥。因此，一定要使用空气加湿器，并在毛衣下面要穿棉质或丝绸的打底衫。
5、既要护肤，又要护唇
皮肤和嘴唇都是身体上最容易受寒冷侵袭，而变粗糙、出现干裂的部位。应带上手套、擦含凡士林的润唇膏。
【温馨提示】
南阳第三人民医院新年推出99元女性健康体检套餐，项目包括血糖、血脂、肝功、心电图、妇科彩超、彩色数码阴道镜、红外乳腺检查等，涵盖所有妇科检查项目。
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预约电话：6319000560982999
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地址：南阳市中州路梅溪宾馆东（公交车有3路、6路、23路、26路)
