儿童发育过程中，眼球发育容易变长，故近视最容易加深，一般要至成人阶段，近视才会稳定下来。孩子如果已经近视，如果用眼不当，近视可能会越来越严重，怎样才能防止孩子近视加重？可以采取以下措施：
1、正确配戴眼镜
孩子近视后，要正确配戴眼镜，要让眼科医师检查后再配眼镜；镜片的度数、散光轴的角度、瞳孔之距离都要要求正确。
2、防止眼睛疲劳
避免长时间近距离的看书，除了眼睛要有充分的休息外，充足的睡眠可以减少眼睛疲劳。
3、保持健康的身体
日常生活要注重均衡的营养、适度的运动及休息，提高身体免疫力。
4、良好的阅读环境
看书时要准备良好的环境，包括适当的照明、良好的纸质、清晰的印刷、大小适当的字体、合适的桌椅高度等。
5、良好的阅读习惯
减少精细的近距离阅读，用眼距离保持35公分左右，每阅读40分钟至1小时要休息5-10分钟。休息时不妨出去走走，看看远方，帮助肌肉放松。
6、减少近视的环境
多看远处，尤其现在周休二日，更可利用假日到郊外踏青。
7、看电视讲“原则”
电视机放置在眼睛视线稍下方；眼睛与电视机的距离为电视机画面对角线的5-7倍；看电视时室内灯不可以全部关掉；电视屏幕影像需清晰；每看30分钟要休息5分钟，可利用广告时段闭目休息或起来走走。
7个要点防止孩子近视加重
作者： 发布时间：2015-01-28 11:05:05 来源：健康论坛 评论：0
儿童发育过程中，眼球发育容易变长，故近视最容易加深，一般要至成人阶段，近视才会稳定下来。孩子如果已经近视，如果用眼不当，近视可能会越来越严重，怎样才能防止孩子近视加重？
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