孩子终于生下来啦，很多妈妈都觉得松了一口气了，但是产后身体会有很多小变化，新妈妈们千万不能忽视，一定要做好护理工作。产后第一天妈妈的身体到底有哪些变化？
　　
　　1、体重变轻
　　
　　虽然产后不可能立刻恢复产前的身材，但产后第一天体重会有明显的下降。一般来说，减去大约3。2-3。6kg的宝宝和大约0。5-0。9kg的胎盘，以及大约0。9kg的血液和羊水，新妈妈的体重在生产后大约会减轻5。4kg。
　　
　　2、体温略高
　　
　　在刚分娩后的24小时，新妈妈的体温会略有升高，一般不超过38℃，在这之后，新妈妈的体温大多会恢复到正常范围内。因此，产后第一天，新妈妈应注意测量体温。
　　
　　3、脉搏略缓慢
　　
　　由于子宫胎盘循环的停止和卧床休息，新妈妈脉搏略为缓慢，约每分钟60-70次；呼吸每分钟14-16次；血压平稳，变化不大，如果是妊娠高血压综合征患者，血压会明显下降。
　　
　　4、下腹阵痛
　　
　　新妈妈会发现产后肚子依然会阵痛，这是因为产后子宫会自动收缩，这也是子宫复旧的必经过程。
　　
　　5、子宫位移
　　
　　分娩第一天，子宫底大约在平脐或脐下一指左右，大约在产后10天降入骨盆腔内。
　　
　　6、恶露
　　
　　生产后，子宫内膜最靠子宫腔的一层开始脱落，以便修补胎盘剥离面的创面，再加上胎盘剥离时由于血管破裂，引起的出血，即我们所说的恶露，这种情况会一般持续几周时间。产后第一天，新妈妈要注意观察自己的出血量，如出血量较多，或阴道排出组织，应及时告知医生。
　　
　　7、不想尿尿
　　
　　在生产后的第一天里，很多新妈妈会感觉自己不需要小便，这是因为在生产后，膀胱的肌肉会暂时性对排尿的感觉不那么敏感。但是，随着肾脏不断排出体内多余的水分，膀胱里的尿液也会迅速增加，所以，就算没有排尿的感觉也应该经常去洗手间排出尿液。
　　
　　8、开始泌乳
　　
　　生产后，乳房就会开始分泌乳汁，有的人可能第一天没啥感觉，但仍然要尽早给宝宝哺乳。一般来说，分娩后半小时就可以让宝宝吸吮乳头，这样可尽早建立催乳和排乳反射，促进乳汁分泌。如果宝宝因故不在身边不能哺乳，新妈妈则应用吸奶器将奶吸出，防止奶汁积聚，引发乳房不适或乳腺炎。