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喝酒前吃什么不易醉?如何快速解酒
作者:   发布时间:2016-09-28 17:43:19   来源:39健康   评论:0

喝酒一定会醉吗?并不是,有些人酒量并不好,但他如果会充分利用桌上的食物,也能很好的防醉。所以,如果你经常要喝酒,那就该好好学习一下啦!

喝酒前吃什么不易醉?如何快速解酒

2016-09-1439健康网
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核心提示:喝酒一定会醉吗?并不是,有些人酒量并不好,但他如果会充分利用桌上的食物,也能很好的防醉。所以,如果你经常要喝酒,那就该好好学习一下啦!

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  喝酒一定会醉吗?并不是,有些人酒量并不好,但他如果会充分利用桌上的食物,也能很好的防醉。所以,如果你经常要喝酒,那就该好好学习一下啦!

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(喝酒前吃什么不易醉?如何快速解酒)

喝酒前吃什么不容易醉?

  1、牛奶酸奶

  喝酒前喝杯牛奶,不仅能养胃,还能形成保护膜,减少酒精对胃的伤害。

  2、生黄豆

  据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性,可消耗酒精,减少酒精的损害。

  3、淡盐水

  喝酒前喝一些淡盐水,利尿,可以让酒尽快排出去。

  4、面类食物

  喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗,这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头,不会那么免容易醉。

  喝醉了怎么办?

 

  1.蜂蜜水解酒

  喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。

  2.西红柿汁解酒

  西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

  3.新鲜葡萄解酒

 

  新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒

  4.西瓜汁解酒

  西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。


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