研究称在Facebook等社交软件上查看前任的动态、他的照片和他的朋友，是个危险的游戏。法国媒体《TOPSANTE》表示，和他在一起的时光已然是过去的事情了，然而你不能太过急切地去查看他的Facebook。也许是为了不忘记他或者确定自己没有太快被别人替代，但不管动机是什么，这是长期有害的习惯，既对身体健康有害，同样也会侵蚀精神和情绪。
　　
　　英国布鲁内尔大学心理学家塔拉？马歇尔在研究中解释道，在Facebook上与前任联系并反复回味会阻碍个人发展和生活节奏。她观察到，1/3的被访者即使现在有情侣还是会经常在Facebook等社交网站上“窥视”前任的日常生活。
　　
　　塔拉？马歇尔指出，这种“监视”经常会引起负面情绪、想与前任发生性关系的欲望，并且不利于个人发展。
　　
　　那么，谁会对前任的Facebook更感兴趣？塔拉？马歇尔称，恋旧的人更容易关注前任的社交软件，这样会掩盖他们的不自信，这些人很害怕被抛弃，当他们在恋爱时通常也会更骄傲。
　　
　　说到底，追随前任的脚步没有任何意义。为了更好地生活，最好在社交软件上删除他们。