女人关于妇科知识、经期禁忌与护理，往往是来自于妈妈，而妈妈并不是健康知识的传播者哦，有时候妈妈也有迷惑。但是个女人，你就该知道这些妇科知识，为了自己，也为了给女儿宣传。

　　经期问题

　　1.记住有关经期的所有事项。第一次月经的年龄、月经周期、一次停留时间、是否痛经、最近一次月经时间。这些都是医生为你看病的基础，一问三不知，怎么看病？

　　2.卫生巾的选择。不管是什么牌子的卫生巾，关键是干净、卫生就好，千万别在这上贪便宜。未婚女性还是别用卫生棉条为好。

　　3.卫生巾的更换。2-3小时更换一次，量多时要勤换，即使量少的日子也要换，别省那一片微不足道的卫生巾。

　　4.经期的禁忌。不同房、不坐浴、不剧烈运动、不献血、不拔牙，尽量不吃冷饮、喝酒穿紧身裤与飙歌。

　　非经期问题

　　1.护垫。量少的日子可以使用护垫，但更换要勤。平时尽量不用，免得闷出妇科病，勤换内裤即可。

　　2.内裤。不管是棉的、莱卡的，白色的、黑色的，平角的还是三角的，请一定洗干净，每天换、每天洗、单独洗，更要每天晒一晒。洗不干净，它比你的卫生巾还脏。

　　3.排卵期。通过排卵期避孕并不准确，但排卵期对备孕女性有着重大意义，所以请记住你的排卵期。

　　清洗问题

　　1.经期、非经期都需要清洗，尤其是经期不能迷信，更要注重卫生。同时，身体也有自洁功能，没那么脏，清水洗就好，千万被深入清洗。

　　2.便后，从前向后擦，别把粪便带到私密处。擦错了，你的妇科病也就来了。

　　避孕药问题

　　1.避孕药不是毒药，不想怀孕的情况下还是要吃的，但是紧急避孕药最好少吃，一次为止，别给自己再吃药的机会。

　　2.长效果避孕药，其实避孕方法太多，为何要吃药？当然医生用于治病开出的避孕药还要吃的。

　　现代常用避孕方式大盘点

　　1、体外射蝌蚪——极强控制力，较低避孕率

　　把小蝌蚪射在外面，对男人的要求太高了，爱爱正在兴头上，自行中断得要多强大的控制力呀？这个方法不仅伤身，而且避孕率还不高。

　　当然，虽然一不小心就会中招，但是在不方便采取其他措施的时候，这个方法总比没有好呀。

　　2、计算安全期——不安全的“安全期”

　　安全期算是纯天然的避孕方法了，但是安全期计算起来太复杂，每个人的体质还各不相同。最简单的口诀就是“前七后八”，也就是月经前一周和结束后八天左右为安全期。

　　靠这个避孕，医生们经常会给你泼冷水——安全期避孕不靠谱！即使是月经正常的女性，失败率也能达到25%。更不要说那些经期紊乱的苦逼儿了。

　　3、避孕药通常有三种：短效避孕药、长效避孕药和紧急避孕药。

　　必须要强调的是：千万不要把紧急避孕药作为长期避孕方式，否则你就会被各种妇科病、不孕不育等病症盯上。

　　短效避孕药是每天都要吃，一停服就不会有作用，有些医生还会用这个来给患者调理月经。

　　长效避孕药一般是一个月吃一次，不用天天记着，比较方便。但是副作用比短效避孕药大一点。

　　尽管避孕药的成功率在90%以上，但是能不吃还是不吃为好，毕竟是药三分毒。

　　4、避孕套——正确使用，成功率98%

　　目前还没有能够100%避孕的方法，其中避孕套算是比较方便无副作用的了。普通人成功率可达85%，受过专门培训的可以达到98%的成功率。

　　为什么有这个差距？因为你不会用！

　　具体的使用方法一般正规厂商（杜蕾斯、杰士邦、冈本等等）都会在产品盒子上或者说明书里表明。

　　什么情况说明患上妇科病了

　　1.白带异常了。正常白带是白色、有粘性、絮状、无异味的液体，白带颜色、性状、多少、气味发生改变，说明该看医生了。

　　2.瘙痒了、异味了，多因为炎症引起。

    3.月经不调了，如一个月来几次或几个月没来了，来的时间太长了或太少了，痛经快晕倒了。赶紧就医吧！

　　4.腹痛、腰痛，尤其是下腹疼痛、腰骶酸痛等。　　

　　5.嘘嘘不顺畅，如尿急、尿频、排尿痛，以及私密处总是感觉潮湿不适。这些情况都在提醒你赶紧看医生吧！