《灵枢·脉度》说：“经脉为里，支而横者为络，络之别者为孙。经络，主要包括十二经脉、十二经别、奇经八脉、十五络脉、十二经筋、十二皮部等。其中属于经脉方面的，以十二经脉为主，属于络脉方面的，以十五络脉为主。它们纵横交贯，遍布全身，将人体内外、脏腑、肢节联成为一个有机的整体。中医讲“通则不痛，痛则不通”，如果我们的经络不通，就会出现一系列的病痛表现，并且即使你再补也没有大作用!

只用一招经络通百病消

经络不通的6大症状

1、疼痛

正如上面所说的，痛则不通。经络不通的第一个感觉就是疼痛，比如有时候我们会有莫名的疼痛，那说明的是此处经络不通。疼是经络不通的初发，而痛则是经络不通的进一步加重，“初病在经”“久病久痛在络”，就是这个道理。

2、麻木

经络不通的另一个症状就是麻木，比如我们坐得太久，下肢气血不通，双腿就会麻木，只有改变坐姿，气血通畅才能恢复知觉。中医讲“麻为气虚，木为血虚”，如果麻得重，说明气不足，木得重则说明血虚。出现肢体麻木的时候，我们最好多加注意，特别是高血压患者，一定要注意及时疏通经络，以免导致出现中风疾病。

3、肿胀

经络不通可以是有形的，这就是肿，常由血瘀引起；经络不通也可以是无形的，这就是胀，由气滞引起，胀通常是气在经络运行不畅时形成的“涡气”。

4、冷

人的体温是由气血输送来决定的，气血旺盛，体温才会正常。哪个地方发冷，哪个地方可能经络不通，气血难以到达。

5、酸

如果我们身体某个部位出现发酸的情况，很有可能是这个部位经络不畅通，气血供应减慢所导致。

6、热

经络不通引起的热主要表现为身体某些地方低热、干燥，或者局部异常出汗。这是因为体内经络不通，热气不能通过正常渠道散发出去引起的。

只用梳头一招 经络通百病消

—经络是连着的，下面有堵的地方，它上面也堵。人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，对这些穴位进行如同针灸的刺激，可以促进头部血流，疏通经络；头的侧面全是胆经，有20多个穴位，只要梳一梳头，都可以刺激胆经，哪块有点疼，证明哪块有阻塞，您就需要反复地揉它。

ps：开始梳头的时候，您会发现，长期头痛或者胆囊不好、有乳腺增生这些胆经阻塞方面问题的人，头上一定有相应的阻滞点。那肯定有朋友问了，那我得梳多少下才能达到疏通经络的效果呢？其实坚持每天300次把头部全梳一遍就非常好了。当然，梳3000次更好，头不怕多梳哦，每天梳得越多越好。

最后再说个关于头皮屑的问题，其实，如果能坚持每天梳头至少300次，连着梳1周，您再梳的时候就会发现头皮屑没那么多了，而且梳完以后会看到满手都是油污污的。这说明您已经把堵塞在毛孔上的这些黑油(中医讲的湿气、痰浊)给梳出来了，这样当然就不长头皮屑了。

梳头不但可以治疗脱发，还能治疗白发和头发无光泽。当头发浓密起来后，就证明您的气血越来越足，肝肾的功能提高了。

别小看梳头这个动作，靠它就能打通人体的很多经络，是属于给身体打地基的。当打通经络后，再集中看看哪个穴位有问题，特意去揉一揉，这就是为身体添砖加瓦了。所以梳头是能消百病的妙法。

是不是超简单？法子再好，友们要坚持做哦~坚持下去才能看到效果。