现在打开电视，把频道调到央视一套综合频道，8点36分《生活圈》给你穿上温暖“小棉袄”，平安过冬。
三九天温暖保卫战第一期来啦
明明头晕头痛，为什么让我看鼻子？
跟着北京中医药大学东直门医院
耳鼻喉科主任闫占峰
一起揪出善于伪装的鼻窦炎！
今日案例
闫占峰主任的一个同事，每年到冬天都会出现剧烈的头痛、头晕、恶心，但一直以为是头痛，就去了神经科就诊。
但是有一次来找闫占峰主任看病的时候，闫占峰主任发现他其实是一个鼻窦炎的患者，做了检查后发现，他的整个鼻窦都被一些脓性的分泌物阻塞，而且里面有真菌的团块，真菌已经侵袭到颅底了，也就是说大脑和鼻窦之间的隔板已经被侵蚀掉了，只剩一层薄薄的黏膜，到了冬天鼻窦炎的症状就会加重，所以会出现剧烈的头痛头晕。
闫占峰
北京中医药大学东直门医院耳鼻喉科主任
鼻窦炎在冬季高发，伴随着感冒而来，却又比普通感冒破坏性强。鼻子作为上呼吸道里最重要的一个器官，它是首先受累的，在冬天它的压力会非常大，三九天天气特别冷的时候，鼻子的机能也在下降。这个时候我们的鼻腔疾病和我们整个上气道的疾病，都是呈现一个多发的状态，而在三九天鼻子最容易出现的疾病就是鼻窦炎，而且三九天的时候，鼻窦炎患者的症状也会比较重。
鼻窦炎大部分都是混合性的感染，早期可能是由病毒感染引起的一个鼻炎，导致了鼻窦的一个斗口的阻塞，进而时间久了它就会由于细菌的堆积造成了一个细菌性的感染，所以鼻窦炎它是一个混合性的，又有细菌又有病毒，那么这些细菌和病毒和它们分泌的这些毒素就会造成相应的症状。
同时这些细菌也会沿着鼻腔和鼻窦周围的孔道和腔隙，侵袭到周围重要的组织和结构里去。
发现鼻窦炎别不在意
可能会导致很严重的后果
鼻窦炎可以激发于很多的因素，比如说感冒、鼻炎，这些都可以导致鼻窦炎的发生。而鼻窦炎最常见的症状就是流鼻涕、鼻子堵、发烧，症状和感冒类似，也因此往往被忽视。但如果你真的不当回事儿，潜伏的危险可能即将开始。
特别严重时
鼻窦炎可能会导致很严重的后果
颅内感染：因为鼻窦周围有重要的脏器，比如说在鼻窦的上方就是我们的颅脑，鼻窦炎特别严重的话，可能会沿着我们的颅脑的某些薄弱的地方进入到颅内，引起了脑膜炎、脑脓肿等等这些颅内感染的情况。
眼部感染：同时它还可以引起周围眼球的一些症状，会导致眼部的感染。
中耳炎：鼻子和耳朵之间是有管道相通的，鼻窦炎非常容易引起中耳炎，尤其是儿童，会导致听力下降。
注意：老人和孩子是鼻窦炎高危人群。
按压三个部位教你巧识别
如果感冒症状出现了变化，比如眼眶中间位置的头疼，或者发热比较重，或者是鼻塞情况比较严重了，鼻涕出现了黄浓的鼻涕，或者感冒的症状持续比较长，如果超过了一个星期，感冒还是没有好，这时需要到医院去就诊。
我们可以做几个简单的动作，去识别要不要去耳鼻喉科就诊。
①可以按压我们的腮部，也就是鼻唇沟稍微靠上的地方，如果按压有疼痛感，往往是上颌窦炎的表现。
②可以按压我们的两个眼眶中间的地方，按压时如果出现了疼痛，可能是筛窦炎，筛窦也是鼻窦的一个。
③还有一个就是我们的眉弓，如果我们感冒几天以后出现了眉弓或者额头的疼痛，我们可以自己这样按压，按压时如果疼痛加重，我们可以粗略的判断可能是额窦炎，它也是我们鼻窦的一种。
这几个区域在临床中都是鼻窦的体表投影，早期的鼻窦炎我们可以通过这样的方法来进行识别，感冒时按一下这几个位置，如果伴随着疼痛就有可能是鼻窦炎。
在寒冷的三九天，我们应该如何保护鼻腔健康呢？
天黑黑
我们将两个手比划成“棒”，然后对着搓揉我们的大指外侧（大鱼际）。
搓热之后，顺着鼻翼两侧，连贯迎香穴进行搓揉五到十下，感觉到鼻翼两侧微微发热感为宜，可以有效改善鼻子不通气以及鼻堵现象。
