首页 > 养生宝典 > 正文

黑眼圈不消,或是健康出问题
作者:   发布时间:2019-12-19 17:48:51   来源:   评论:0

  一、青色黑眼圈    因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青,这是最常见的黑眼圈类型;    青黑色眼圈通常发生在20岁左右,生活作息不正常的人尤难避免,因其微血管内血液流速缓慢,血液量增多而氧气消耗量...
  一、青色黑眼圈
  
  因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青,这是最常见的黑眼圈类型;
  
  青黑色眼圈通常发生在20岁左右,生活作息不正常的人尤难避免,因其微血管内血液流速缓慢,血液量增多而氧气消耗量提高,缺氧血红素大增的结果,从外表看来,皮肤就出现暗蓝色调。
  
  由于眼睛周围较多微血管,因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素,都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。
  
  二、黑色黑眼圈
  
  因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影,属于松弛型黑眼圈,3类人最容易出现松弛型黑眼圈:
  
  a、皮肤薄、眼周细纹多、皮肤松垮的人;
  
  b、眼睛本来就大、五官深邃的人;
  
  c、容易水肿的人。
  
  三、咖啡色黑眼圈
  
  眼周色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈。茶黑眼圈的病因则和年龄增长息息相关,长期日晒造成色素沉淀在眼周,久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈。
  
  另外,血液滞留造成的黑色素代谢迟缓,还有肌肤过度干燥,也都会导致茶色黑眼圈的形成。
  
  四、击退黑眼圈的日常调理方
  
  1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,胜过多种护理方法。
  
  2、改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,勿过多抽烟、喝酒。
  
  3、及时治疗所存在的慢性疾病,加强营养,适当补充维他命C、A、E。
  
  4、穴位按摩
  
  黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。
  
  用无名指按压瞳子髎(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压3--5秒后放松,连续做10次。
  
  用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3—5圈。
  
  5、温和热敷
  
  热敷有助促进血液循环,用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上,反复2—3次;水温不可太热,因眼睑皮肤很薄,过热敷会使皮肤松弛、起皱。
  
  6、彻底卸妆
  
  如果你经常化妆,一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆,特别是眼线和睫毛部位,不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里,否则眼睛看起来像捆了一个黑圈,平时应使用眼部专用化妆品,不可以面部化妆品代。
  
  .

相关热词搜索:

上一篇:你知道吗,心率过快会致死
下一篇:最后一页

分享到: 收藏
南阳健康网