如何稳定血压
第一：找自身的原因，是不是药吃得不对
第二：规律用药，不能见好就收，药不能随便停
第三：坚持检测血压，每天坚持做记录
早晨吃药前，中午、睡前分别测血压
血压稳定后，早晚测血压并记录
有利于找到血压升高的规律，便于医生调整用药
第四：保持情绪稳定
第五：保持健康的生活方式
调整饮食，少盐少糖，适当运动，减轻体重
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眼前一黑都是因为低血压吗
相信很多人都有眼前一黑的情况
年轻人站立时间长了
会有心慌、恶心、眼冒金星的感觉
这与血管神经等因素相关
还有些人平时血压低
久坐后忽然起身的时候
会有眼前发黑的感觉
这是血压低导致脑供血不好的表现
这两种情况，只要避免长期站立就能缓解
如果经常在没有任何诱因的情况下
忽然间出现眼前发黑
瞬间就好了，没有任何的后遗症
这个时候你要小心了
是否心脏跳动出现了问题
超过三秒眼前发黑
病根儿在心脏，而不是大脑
要是眼发黑的时间比较长
恢复后又伴随着口眼歪斜，肢体活动障碍
要小心可能发生脑梗塞或脑出血
什么样的心脏病会遗传
除了烈性传染病
所有的病都和遗传有或多或少的关系
但不是所有的心脏病都有遗传倾向
有些心脏病，譬如说肥厚性心肌病
和一些导致猝死的离子通道心脏病都有遗传倾向
如果把高血压算作心血管疾病的一种
那么这也是一种遗传性疾病
而有些疾病，比如说先天性心脏病
有了房缺、室缺、室上性心动过速等等
很多和胚胎发育分化有关
有的是受外界条件或病毒感染
这些是不遗传的
