丰胸的美眉请注意 不要掉进这四大误区哦
作者： 发布时间：2014-11-26 14:45:58 来源：南阳健康网 评论：0
女性的胸部呈现着女人独特的魅力，很多女性会想办法让自己的胸变的丰满，拥有傲人的胸部是每个女人的渴望。丰胸切不可盲目掌握方法，才有可能达到预期目的。
女性的胸部呈现着女人独特的魅力，很多女性会想办法让自己的胸变的丰满，拥有傲人的胸部是每个女人的渴望。丰胸切不可盲目掌握方法，才有可能达到预期目的。下面给大家介绍一下丰胸的四大误区。
1、错误使用胸罩
过小的胸罩会影响胸部的发育，而过大的胸罩会导致胸部的下垂。而女性在生育前后胸部会发生变化，所以在购买胸罩时最好试穿是否合适。另外，在佩戴胸罩时也应该使用正确的方法。先把胸罩扣好，然后身体前驱，将整个胸部及周边的脂肪都塞进罩杯，然后调整肩带，避免乳房脂肪外移，胸部也可能会缩水哦。
2、运动造成伤害
适当的运动可以达到美胸的效果，但是过度运动或者不穿戴胸罩就会对乳房造成不必要的伤害。尤其是跑步、跳绳等运动，不能因为觉得戴胸罩是累赘，其实这样会导致胸部曲线走样，取得反效果。
3、错误按摩方法
正确的按摩方法可以使乳房更加丰满。但是有些朋友没有找到正确的方法，或者随便在某些地方看到简单的就随便试试，这样是有风险的。建议最好通过正确的渠道，了解相对专业人士建议的胸部按摩方法，这样就可以少走弯路，浪费不必要的时间，取得最好的效果。
4、过度减肥节食
不少美女在减肥的时候采用节食的方式，不吃肉，不沾油。这样减肥坚持下来可能小肚子是小了，可是胸部也缩水了。要让扁平的胸部挺拔起来，也是需要营养的。平时应该多吃含有丰富蛋白质的食物，比如蛋类，鱼类，瘦肉，豆类和花生核桃等干果类。
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